990 kr./person

FysioYoga - Odense

Fysioyoga – ro, styrke og be­væ­gel­ses­glæ­de
Fysioyoga kombinerer yogaens rolige bevægelser og åndedræt med fy­si­o­te­ra­pe­u­tisk viden. Forløbet er skånsomt og tilpasses den enkelte – uanset om du har smerter, spændinger, stress eller blot ønsker at bevæge dig mere bevidst.
Vi arbejder med:
• Skånsomme stræk og stabiliserende øvelser
• Åndedræt og afspænding
• Øget kro­ps­be­vidst­hed og nærvær
Ingen krav om erfaring – alle kan være med.
Undervises af fysioterapeut med yo­gaun­der­vis­ning­ser­fa­ring.



Kursusdetaljer

Godfysioterapi, Vestergade 39, 5000 Odense C
Torsdag, 12:30 - 13:30
23,94 lektioner, 18 mødegange
Torsdag 26. februar, 2026
Holdnr.: 6426104854
Kontakt: Odense

990 kr./person

ledige pladser

Underviser

Claudia Masi

Jeg er uddannet fysioterapeut og fysisk træner med i alt 5 års uddannelse inden for bevægelse, træning og sundhed.

Jeg har mere end 10 års erfaring med både holdtræning og individuel vejledning og har undervist siden 2015 i en bred vifte af træningsformer, herunder:

  • Puls & styrke
  • Spinning
  • CrossFit
  • TRX-træning
  • Yoga

Jeg har specialiseret mig i holdtyper som Yoga, TRX, Spinning, Stram Op og CrossGym, hvor der er fokus på korrekt teknik, individuel tilpasning og træningsglæde.

I min undervisning lægger jeg vægt på at skabe motiverende, sikre og re­sul­ta­t­o­ri­en­te­re­de forløb. Min tilgang er fagligt funderet i fysioterapi og tilpasses altid den enkelte deltagers behov og niveau.

Andre kurser/foredrag

Populære links