Bevægelse og bækkenbundstræning for kvinder
1. september, 2025
Mandag, 09:00 - 10:30
Kildegården 1, Roskilde
2.010 kr./person
Tilmeld kursusVi træner i et roligt tempo, strækker musklerne, bevæger og plejer alle kroppens led for at øge smidighed, styrke, balance og koordination.
Vi finder også gode hvilestillinger, der aflaster led og muskler.
Asluttes med afspænding.
2.010 kr./person
Underviser