Vågn op krop!
2. september, 2026
Onsdag, 08:30 - 10:00
Asylgade 18, Skanderborg
1.320 kr./person
Sved på panden!
Sved på panden!
Holdet er for dig, der vil forbedre din styrke, balance og smidighed. Vi træner en stor variation af øvelser. Nogle gange træner vi i intervaller på tid, hænger i ribben, hopper i sjip, øver balance, laver squats, armbøjninger etc. Du kommer til at styrke hele kroppen, forbedre din balance og øve din smidighed. Alle kan være med. Forvent at få sved på panden!
Kursusdetaljer
AOF, Asylgade 18, 8660 Skanderborg
Onsdag, 10:15 - 11:45
28 lektioner, 14 mødegange
Onsdag 2. september, 2026
Holdnr.: 7526204719
1.320 kr./person
ledige pladser
Underviser
Marie Venø Thesbjerg
Marie Venø Thesbjerg er uddannet yogalærer og vejrtrækningstræner og har undervist i yoga, funktionel bevægelse og vejrtrækning i Ry, Horsens og Odder. Se mere på instagram: mariesyoga_odder