Afspænding og bevægelse - for seniorer
2. september, 2026
Onsdag, 10:30 - 11:40
Sneserevej 10, Kastrup
1.145 kr./person
Motionsgymnastik M/K
Hold dig i form med motion og styrketræning. Få pulsen i vejret og gør noget godt for dig selv. Der er god musik til gymnastikken.
Kursusdetaljer
Tårnby Skole, Sneserevej 10, 2770 Kastrup
Tirsdag, 10:00 - 11:00
18,75 lektioner, 15 mødegange
Tirsdag 1. september, 2026
Holdnr.: 8726204114
1.145 kr./person
ledige pladser
Underviser
Tama Kessel Shenkar
Jeg er en dedikeret og erfaren instruktør med speciale i dans, pilates og fitness. Min uddannelse inden for flere discipliner har givet mig unikke værktøjer og teknikker, som gør mig i stand til at skræddersy træningsprogrammer, der opfylder de specifikke behov hos både enkeltpersoner og grupper.
