Klassisk yoga for øvede
Start: 29.08.2022, kl. 18:15
AOF Center Odense - Middelfart , AOF Center Odense
AOF Middelfart, Skærgårdsvej 1, 5500 Middelfart
Irmelin Stockmarr
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1185 kr/person
Kursusdage
-
29-08-2022Mandag18:15 - 19:45
-
05-09-2022Mandag18:15 - 19:45
-
12-09-2022Mandag18:15 - 19:45
-
19-09-2022Mandag18:15 - 19:45
-
26-09-2022Mandag18:15 - 19:45
-
03-10-2022Mandag18:15 - 19:45
-
10-10-2022Mandag18:15 - 19:45
-
24-10-2022Mandag18:15 - 19:45
-
31-10-2022Mandag18:15 - 19:45
-
07-11-2022Mandag18:15 - 19:45
-
14-11-2022Mandag18:15 - 19:45
Beskrivelse
Kom i form og
øg kropsbevidstheden. Bliv smidig
og sæt muskler.
Træk vejret i bund og lær at bruge vejrtrækningen under anden træning.
Lær at forebygge og afhjælpe skader og smerter.
Påklædning: Løstsiddende tøj uden spænder eller remme.
Medbring måtte og tæppe
NB. Vi anvender ikke musik, heller ikke under afslapningen.