Introduktion til selvforsvar for kvinder

Startdato for kurset

Start: 12.03.2023, kl. 10:00

Kursuslokation

AOF Storkøbenhavn/Frb , AOF Center Storkøbenhavn

Kursuslokation

Ny Hollænderskolen, Hollændervej 3, 1855 Frederiksberg C

Underviser

Niels Vejlyt

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
søndag
Lektioner
4,50
Hold nr.
1723104111
Lokale
Pigegym. Kælderen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 428 kr/person
  • Efterløn Frederiksberg, Frederiksberg 404 kr/person
  • Efterløn København, København 404 kr/person
  • Ledig Frederiksberg, Frederiksberg 404 kr/person
  • Ledig København, København 404 kr/person
  • Pensionist Frederiksberg, Frederiksberg 404 kr/person
  • Pensionst København, København 404 kr/person
  • Studerende Frederiksberg, Frederiksberg 404 kr/person
  • Studerende København, København 404 kr/person

Kursusdage

  • 12-03-2023
    Søndag
    10:00 - 14:00

Beskrivelse

Lær at forsvare dig selv og få selvtillid - ALLE kan deltage
Hvis man skal forsvare sig selv, handler det både om fysik og psykologi. På dette kursus vil du lære det helt basale i at kunne brug dine arme og ben til at forsvare dig, det vil sige vi tager teknikker fra Boksning, Karate, Kung fu, Judo og Jiu Jitsu og koger det helt ned til et system som gør at du kan forsvare dig.

Mød op i sportstøj og hav gerne en vandflaske med.      

Lignende kurser

4,50 lektioner fra 404 kr/pers