Hygge – smil – wellness og afslapning i varmt vand
Start: 12.05.2023, kl. 19:00
Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne
Svømmecenter Nordvest, Nylandsvej 80, 8600 Silkeborg
Liv Nielsen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 75 kr/person
Kursusdage
-
12-05-2023Fredag19:00 - 20:15
Beskrivelse
Efter en måske hård uge, er det godt at mødes i det varme vand. Med en god ven eller veninde, eller måske kæresten/manden/kvinden – og stille og rolig med øvelser inspireret af qi gong, pilates, yoga og balance – få kroppen og ens styrker udfordret for til sidst at strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn stille musik.