Vandgymnastik
Start: 30.01.2023, kl. 11:40
AOF Rødovre afd. 20 , AOF Rødovre
Vestbad, Nykær 26, 2605 Brøndby
Louise Friberg Busch
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1600 kr/person
- Efterlønsmodtager, Rødovre 1460 kr/person
- Arbejdsledig, Rødovre 1460 kr/person
- Pensionist, Rødovre 1460 kr/person
Kursusdage
-
30-01-2023Mandag11:40 - 12:25
-
06-02-2023Mandag11:40 - 12:25
-
27-02-2023Mandag11:40 - 12:25
-
06-03-2023Mandag11:40 - 12:25
-
13-03-2023Mandag11:40 - 12:25
-
20-03-2023Mandag11:40 - 12:25
-
27-03-2023Mandag11:40 - 12:25
-
17-04-2023Mandag11:40 - 12:25
-
24-04-2023Mandag11:40 - 12:25
-
08-05-2023Mandag11:40 - 12:25
-
15-05-2023Mandag11:40 - 12:25
-
22-05-2023Mandag11:40 - 12:25
-
12-06-2023Mandag11:40 - 12:25
Beskrivelse
Hele kroppen bliver rørt godt igennem. Vi arbejder med vandets modstand og opdrift. Lettere styrke- og konditionstræning. Balancen vil blive udfordret undervejs og ind imellem laver vi også nogle par- og gruppeøvelser/små lege. Der er plads til lidt grin og hygge. Der er musik til bevægelserne, og vi bruger vandredskaber i form af Aqua håndvægte, Aquaorme og plader.
Undervisning i Vestbadet, vandtemperatur omkring 34°C.
Vanddybde 120 cm.
Bemærk, at indgang til Vestbadet (145,- pr. måned) er inkluderet i prisen. Dog skal der betales 80,- i depositum til armbånd, som tilbagebetales ved afslutning.