Varmtvandstræning - forår 2023
Start: 04.01.2023, kl. 19:00
AOF Holbæk Kultur og Fritid , AOF Center Sjælland
Holbæk Sportsby, Sports Alle 1, 4300 Holbæk
Mette Halling
Priser for hele kurset
- 1020 kr/person
Kursusdage
-
04-01-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
11-01-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
18-01-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
25-01-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
01-02-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
08-02-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
22-02-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
01-03-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
08-03-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
15-03-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
22-03-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
29-03-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
12-04-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
19-04-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
26-04-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
03-05-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
10-05-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
17-05-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
24-05-2023Onsdag19:00 - 19:45
-
31-05-2023Onsdag19:00 - 19:45
Beskrivelse
Træning i varmtvandsbassin er godt for dig, der har problemer med led, ryg og muskler - (F.eks.
gigt eller andre lidelser), da træningen i vand er skånsom og vandets opdrift giver dig større bevægelsesfrihed i vand end på land.
Undervisningen foregår i Holbæk Sportsbys 70 m2 store varmvands- og terapi bassin og der er plads til 12 deltagere på holdet.
Bemærk
Ved første mødegang skal du henvende dig i receptionen i Sportsbyen, hvor du skal købe et armbånd, så du kan få adgang til svømmecentret.
Det koster 50,- kr. - der bliver refunderet, når armbåndet bliver afleveret igen.
Armbåndet skal afleveres igen samme sted, ved holdets sidste mødegang.