Varmtvandsgymnastik med særlig fokus på brystopererede

Startdato for kurset

Start: 01.02.2023, kl. 16:00

Kursuslokation

AOF Amager - Tårnby , AOF Amager

Kursuslokation

Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup

Underviser

Olga Stra

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
15,00
Hold nr.
8723104823
Lokale
Varmtvandsbassin

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Arbejdsledig, Tårnby 432 kr/person
  • Efterløn, Tårnby 432 kr/person
  • Fuldt betalende 765 kr/person
  • Pensionist, Tårnby 432 kr/person

Kursusdage

  • 01-02-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 08-02-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 22-02-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 01-03-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 08-03-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 15-03-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 22-03-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 29-03-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 12-04-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 19-04-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 26-04-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 03-05-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 10-05-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 17-05-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45
  • 24-05-2023
    Onsdag
    16:00 - 16:45

Beskrivelse

Hensyntagende specialundervisning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtilstrømningen til væv og muskulatur. Øvelser, der udstrækker og mindsker stramhed, samt bevægelser, der giver større og bedre fornemmelse af din krop. Vandet reducerer din kropsvægt. Det varme vand bevirker, at spændinger i muskulatur og væv løsnes. Kastrup Svømmehals varmtvandsbassin er 34 grader varmt.

Bemærk

Husk - er du ny deltager på holdet, kan du afhente svømmebånd på AOF´s kontor.

Lignende kurser

15,00 lektioner fra 432 kr/pers