Solnedgangsvandring på Kalvebod Fælled

Vi bevæger os i et roligt tempo gennem den bynære natur på Kalvebod Fælled, mens vores sanser skærpes og vi langsomt vænner os til vintermørket. Undervejs på vandringen gør vi mindre ophold, hvor vi guides i grounding og mindfullness-inspirerede øvelser for at skabe nærvær og øget opmærksomhed på den indre og ydre natur. Vandringen foregår i stilhed og guides af naturterapeut, Tenna Libak. Vandringen er cirka 3 km.
 
Mødested: Naturcenter Amager

Om underviseren: Mit navn er Tenna Libak. Jeg er uddannet cand.mag. i filosofi og naturbaseret psykoterapeut. De seneste år har jeg arbejdet med undervisning og facilitering i naturen for bl.a. højskoler, gymnasier, frivillige foreninger og private virksomheder. Jeg er optaget af, hvordan en større forbindelse til naturen kan understøtte det gode liv og glæder mig til at gå på opdagelse i den bynære natur sammen med jer.