Yoga for barn og voksen

Vil du gøre noget godt for dit barn og dig selv?

Kom og deltag på dette yogahold, som er for børn og voksne.

Alle børn er gode til yoga - for de opfatter nemlig yoga som en leg, som alligevel tilfører dem ro, koncentration, gode stræk af kroppen, kro­ps­be­vidst­hed og glæde. Børns hverdag er fyldt med en masse indtryk som de skal tage ind og fordøje – og her kommer yogaen dem til gode.
Øvelserne i yoga for barn og voksen foregår på en behagelig, sjov og legende måde, hvor dit barn - sammen med dig - får følelsen af at blive set, accepteret og rummet præcis, som han eller hun er. Yogatimen afsluttes med en velfortjent afspænding. Medbring egen måtte og evt. tæppe til afspændingen. Prisen gælder for en voksen og et barn. Aldersgrænse 6-10 år.

Ved tilmelding skal du oplyse barnets navn og alder.