Yoga for sportsfolk Workshop

Kan være vejen til større præstation.
Yoga og meditation hjælper med at skabe fysisk og mental balance og gør dig i stand til at yde mere med færre skader.
Ligeledes vil du blive guidet igennem vej­rtræk­nings­tek­nik­ker og mindfulness, som både påvirker krop og sind til stabilitet og styrke.