Varmtvandstræning

Kunne du ikke tænke dig at træne muskler og led i det 34° varme vand?

Vi træner så bevægeligheden forbedres, med mulighed for at kompensere for evt.  pådragede skader.

Vi forbedrer muskelstyrke og kondition samt opnår større fysisk og psykisk velvære.

Her vil være tid og mulighed for at gennemgå øvelserne stille og roligt. Har man behov for vandmassage til sidst er undervisningen planlagt efter det.

Alle interesserede er meget velkommende.

Anita er uddannet livredder og aquafitness instruktør.

Ses vi?