Åndedrætsworkshop - lad energien flyde

Få en introduktion til det naturlige åndedræt med opdateret viden om åndedrættets vigtighed for din mentale og fysiske sundhed.

Du guides ind i nogle små øvelser hvor du med det samme kan teste hvilken effekt, øvelsen har på dig. Øvelserne kan du tage med dig og bruge i din hverdag til styrket trivsel, energi og balance.

Kontakt gerne ån­de­dræt­stræ­ner Christa Hyrup på 28 40 69 41 eller christa@talenterispil.dk

Kursusdetaljer

Herlev Hallen, Tvedvangen 198, 1, 2730 Herlev
Mandag, 19:00 - 20:30
2 lektioner, 1 mødegang
Mandag 4. marts, 2024
Holdnr.: 1724114002
AOF Center Storkøbenhavn

300 kr./person

9 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Christa Hyrup

300 kr./person

Tilmeld kursus