Rygtræning, torsdag
4. september, 2025
Torsdag, 11:30 - 12:30
Dalumvej 18-20, Odense SV
960 kr./person
Tilmeld kursusStyrke- og Balancehold
Styrke- og Balancehold – Odense Rygklinik
Underviser: Autoriseret fysioterapeut.
Dette hold er for dig, der ønsker at forbedre din generelle styrke, balance og koordination –
enten som en del af genoptræning eller forebyggende, så du står stærkere i hverdagen.
Perfekt til dig, der føler dig lidt usikker i kroppen, gerne vil mindske risikoen for fald eller blot
ønsker at få bedre kropskontrol.
Træningen tilpasses den enkeltes niveau, og med kun 3-4 deltagere pr. hold er der god tid til
individuel vejledning og korrektion.
Kontakt os på telefon 93937737 eller skriv til jonas@odenserygklinik.dk, hvis du vil høre
mere eller tilmelde dig.
Vi træner på Dalumvej 18-20, 5250 Odense SV
Kursusdetaljer
Odense Rygklinik, Dalumvej 18-20, 5250 Odense SV
Torsdag, 09:15 - 10:15
15,96 lektioner, 12 mødegange
Torsdag 4. september, 2025
Holdnr.: 6425204864
960 kr./person
3 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Jonas Ersted Jørgensen
Jeg er autoriseret fysioterapeut og osteopat studerne hos Odense Rygklinik, hvor jeg behandler alt fra akutte til kroniske nakke‑, ryg‑, hofte‑ og knæsmerter. Ved AOF underviser jeg hold som Ryghold, Knæ & Hofte‑hold samt Styrke & Balance, hvor jeg brænder for at styrke deltagernes funktion og livskvalitet gennem målrettet træning og manuel behandling. Mit arbejde motiveres af ønsket om, at hver enkelt deltager bliver mere selvhjulpen, får færre smerter og oplever forbedret hverdag – både fysisk og psykisk.
