Rygtræning, torsdag

Ryghold – Odense Rygklinik

Underviser: Autoriseret fysioterapeut.
Dette hold er for dig, der oplever smerter, ømhed eller træthed i ryggen, f.eks. efter meget
stillesiddende arbejde eller som en del af en længerevarende rygproblematik. Træningen er
også egnet, hvis du har haft en diskusprolaps, lettere prolaps-symptomer eller stenose, hvor
der er anbefalet konservativ behandling.
Formålet er at styrke, stabilisere og øge udholdenheden i ryg- og bækkenområdet, så du
kan få en bedre og mere smertefri hverdag.
Holdet har kun 3-4 deltagere for at sikre et højt fokus på den enkelte.
Er du i tvivl, om holdet passer til dig, er du meget velkommen til at kontakte os på telefon
93937737 eller skrive til jonas@oden­se­ryg­kli­nik.dk.

Vi holder til på Dalumvej 18-20, 5250 Odense SV.