Hofte- og knæhold, tirsdag

Knæ- og Hoftehold – Odense Rygklinik
Underviser: Autoriseret fysioterapeut.
Holdet henvender sig til dig, der har gener i knæ eller hofte – f.eks. pga. slidgigt (artrose),
ømhed, træthed eller efter en skade. Det er også oplagt for dig, der ønsker at træne dig op
før en operation, eller som håber at undgå operation ved hjælp af målrettet træning.
Vi arbejder med styrke, funktion og udholdenhed, så du får bedre bevægelighed, mere kraft
og mindre ubehag i dagligdagen.
Der er kun 3-4 deltagere på holdet, så du får masser af individuel opmærksomhed.
Spørgsmål? Ring til 93937737 eller send en mail til jonas@oden­se­ryg­kli­nik.dk.
Træningen foregår på Dalumvej 18-20, 5250 Odense SV.