Motion og styrke for m/k 60+ NYHED

Smidighed, bevægelse, balance, styrke og kondition. Vi arbejder hele kroppen igennem, får pulsen op, strækker stivheden væk og  styrker arme, ben, ryg og mave. Det hele til god musik.

Vi slutter af med en kort afspænding.

Husk vand, måtte og et tæppe til at have over dig i afspændingen.
 
Underviser: Ulla Matlok, Afsp.pæd. d.a.p., tlf. 2160 8894

 

 

Kursusdetaljer

Østre Skole, Skovsøgade 10, 4200 Slagelse
Onsdag, 11:00 - 12:15
13,5 lektioner, 9 mødegange
Onsdag 25. september, 2024
Hold nr.: 7724204247

675 kr./person

6 ledige pladserTilmeld kursus

Underviser

Ulla Matlok

675 kr./person

Tilmeld kursus