Zumba - Dance Masterclass - 0726104795

Dance Masterclass er en mere intens og motiverende fitness-danseaktivitet end en almindelig Zumba-time, der tager højde for deltagernes alder og evner.

Masterclass ledes af en certificeret instruktør for at tilbyde en mere energisk oplevelse. Vi fokuserer på maksimal kal­o­ri­e­for­bræn­ding og toning og dagen er velegnet til for deltagere i alle aldre.
Du kan forbrænde kalorier, tone hele kroppen, forbedre koordinationen, reducere stress og frigive endorfiner, booste dit humør, og så det er en sjov aktivitet.

Kom kl. 10.30 - vi begynder præcis kl. 11.00
Kom i passende tøj og sko til arrangementet, medbring en vandflaske, et stykke frugt og en god indstilling.

Musikken er mest lat­i­na­me­ri­kansk men også international - med både højt og lavt tempo.
Musikken er velegnet til deltagernes forskellige aldre, god, behagelig og sjov musik. Der er ingen hop, kun brug af kroppen.