Morgenyoga for alle Herning
11. august, 2025
Mandag, 08:45 - 10:15
Nørregade 7, Herning
Venteliste
Yoga for alle - Jelling
Yoga i Jelling – Få Mere Smidighed, Styrke og Indre Ro
Oplev ro i kroppen og klarhed i sindet med yoga i Jelling
Føler du dig lidt stiv i kroppen? Har du brug for at styrke musklerne, forbedre balancen og finde indre ro?
Så er dette yogahold i Jelling noget for dig – uanset om du er begynder eller øvet.
Her arbejder vi med klassiske yogaøvelser, åndedræt og afspænding i et trygt og roligt tempo, hvor alle kan være med.
Hvad får du ud af yoga?
En stærkere og mere smidig krop
Forbedret balance og stabilitet
Afslapning og mental ro gennem åndedrætsøvelser
Øget overskud og modstandskraft
En dybere kropsbevidsthed og bedre velvære i hverdagen
Yogaen er skånsom, men effektiv – og hjælper med at løsne op for spændinger og genopbygge kontakt til kroppen.
For hvem?
Dette yogahold i Jelling er for dig, der:
Er nybegynder eller let øvet
Søger en yogapraksis med fokus på helhed og velvære
Vil opleve fordelene ved at forbinde krop, åndedræt og sind
Praktisk info
📍 Sted: Jelling
🧘 Yogaform: Blid yoga for begyndere og øvede
👩🏫 Underviser: Charlotte Dissing Therkelsen – tlf. 25 21 55 77
🧺 Medbring: Yogamåtte, blokke, bånd, samt evt. tæppe og pude
Skab balance, styrke og ro i din hverdag med yoga i hyggelige og trygge rammer i Jelling.
Kontakt yogalærer Charlotte Dissing Therkelsen på telefon 25 21 55 77 for.
Alle er velkomne – vi glæder os til at se dig på måtten.
Kursusdetaljer
Seniorhuset på Højagercentret, Ringvejen 1, 7300 Jelling
Fredag, 10:15 - 11:45
34 lektioner, 17 mødegange
Fredag 15. august, 2025
Holdnr.: 9125204219
1.870 kr./person
0 ledige pladserTilmeld venteliste
Underviser
Charlotte Therkelsen
Jeg hedder Charlotte Dissing Therkelsen.
Jeg har undervist i yoga på fuld tid siden 2012 og brænder for at skabe et trygt rum for nærvær, bevægelse og kropsbevidsthed. Mine hold finder du i Vejle, Jelling, Give og Herning, hvor jeg møder både nye og erfarne deltagere med et varmt og jordnært udgangspunkt.
Min yogarejse startede med en 2-årig uddannelse i Hatha yoga, og siden har jeg løbende videreuddannet mig med kurser i forskellige måder at tilgå yoga, mindfulness, fødder og åndedrætstræning.
Aktuelt er jeg i gang med en 200 timers yin yoga-uddannelse hos Trine Hedegaard, hvor pulserende bevægelser, sanselighed og nervesystemets ro er i fokus – elementer, som allerede nu er integreret i min undervisning, men som jeg ønsker at udvide kendskabet til.
Når jeg underviser, vægter jeg både lange rolige stræk (yin), styrke (yang), flows, åndedrætstræning og afspænding. Vi laver korte meditationer og forsøger at blive bedre til at være i nuet og lytte til det der dukker op, når tankerne om hverdagens gøremål træder i baggrunden.
Mit ønske er hele tiden at udvikle mig som underviser og blive bedre til at formidle yoga.
Jeg tror på, at yoga ikke handler om præstation, men om at lande i sig selv – med blødhed, bevidsthed og respekt for kroppens signaler.
Jeg håber vi ses på yogamåtten.
Jeg har undervist i yoga på fuld tid siden 2012 og brænder for at skabe et trygt rum for nærvær, bevægelse og kropsbevidsthed. Mine hold finder du i Vejle, Jelling, Give og Herning, hvor jeg møder både nye og erfarne deltagere med et varmt og jordnært udgangspunkt.
Min yogarejse startede med en 2-årig uddannelse i Hatha yoga, og siden har jeg løbende videreuddannet mig med kurser i forskellige måder at tilgå yoga, mindfulness, fødder og åndedrætstræning.
Aktuelt er jeg i gang med en 200 timers yin yoga-uddannelse hos Trine Hedegaard, hvor pulserende bevægelser, sanselighed og nervesystemets ro er i fokus – elementer, som allerede nu er integreret i min undervisning, men som jeg ønsker at udvide kendskabet til.
Når jeg underviser, vægter jeg både lange rolige stræk (yin), styrke (yang), flows, åndedrætstræning og afspænding. Vi laver korte meditationer og forsøger at blive bedre til at være i nuet og lytte til det der dukker op, når tankerne om hverdagens gøremål træder i baggrunden.
Mit ønske er hele tiden at udvikle mig som underviser og blive bedre til at formidle yoga.
Jeg tror på, at yoga ikke handler om præstation, men om at lande i sig selv – med blødhed, bevidsthed og respekt for kroppens signaler.
Jeg håber vi ses på yogamåtten.
1.870 kr./person
Tilmeld venteliste
