Yoga for alle - Give

Føler du dig lidt stiv i kroppen? Har du brug for at styrke musklerne, forbedre balancen og finde indre ro?
Så er dette yogahold i Give noget for dig – uanset om du er begynder eller øvet.

Her arbejder vi med klassiske yogaøvelser, åndedræt og afspænding i et trygt og roligt tempo, hvor alle kan være med.

Hvad får du ud af yoga?

En stærkere og mere smidig krop

Forbedret balance og stabilitet

Afslapning og mental ro gennem ån­de­drætsø­vel­ser

Øget overskud og modstandskraft

En dybere kro­ps­be­vidst­hed og bedre velvære i hverdagen

Yogaen er skånsom, men effektiv – og hjælper med at løsne op for spændinger og genopbygge kontakt til kroppen.

For hvem?

Dette yogahold i Give er for dig, der:

Er nybegynder eller let øvet

Søger en yogapraksis med fokus på helhed og velvære

Vil opleve fordelene ved at forbinde krop, åndedræt og sind

Praktisk info
📍 Sted: Give
🧘 Yogaform: Blid yoga for begyndere og øvede
👩‍🏫 Underviser: Charlotte Dissing Therkelsen – tlf. 25 21 55 77
🧺 Medbring: Yogamåtte, blokke, bånd, samt evt. tæppe og pude

Skab balance, styrke og ro i din hverdag med yoga i hyggelige og trygge rammer i Give.
Kontakt yogalærer Charlotte Dissing Therkelsen på telefon 25 21 55 77 for mere information.

Alle er velkomne – vi glæder os til at se dig på måtten.