1.020 kr./person

Lørdags Hatha-yoga

Vi laver klassiske Hatha-yoga stillinger og har fokus på styrke, smidighed og nærvær.
Gennem siddende, stående og liggende stilllinger vil vi skabe et flow, så alle kroppens store led bevæges igennem. Vi afslutter med kort afspænding.

Kursusdetaljer

AOF Rødovre 61, Højnæsvej 61 stuen, 2610 Rødovre

Lørdag, 10:10 - 11:10

17,5 lektioner, 14 mødegange

Lørdag 19. september, 2026

Hold nr.: 7226204757

Kontakt: Rødovre og Brøndby

1.020 kr./person

ledige pladser

Underviser

Christina Løvenborg

Christina Løvenborg arbejder som fysioterapeut og har over 30 års erfaring med træning og bevægelse. Hun har en bred undervisningserfaring og er god til at tilpasse motion, så alle kan være med.

Hun holder af at arbejde med krop og sanser – og ikke mindst med mennesker. Christina har erfaring med både kropslige og psykiske problematikker og tager hensyn til den enkelte i sin undervisning.

Som holdunderviser er hun smilende og motiverende, og der er altid god musik i baggrunden. Hun lægger vægt på, at træningen kan tilpasses forskellige behov, så alle får mulighed for at være med.