Lørdags Hatha-yoga
19. september, 2026
Lørdag, 10:10 - 11:10
Højnæsvej 61 stuen, Rødovre
1.020 kr./person
Body-trim
Holdet er for dig, som allerede er aktiv i din dagligdag.
Til god musik laver vi effektive styrkeøvelser for hele kroppen.
Vi har ekstra fokus på øvelser for mave, baller og lår og vi får pulsen op undervejs.
Der indgår brug af træningsredskaber.
Kursusdetaljer
AOF Rødovre 61, Højnæsvej 61 stuen, 2610 Rødovre
Lørdag, 09:00 - 10:00
17,5 lektioner, 14 mødegange
Lørdag 19. september, 2026
Hold nr.: 7226204710
1.020 kr./person
ledige pladser
Underviser
Christina Løvenborg
Christina Løvenborg arbejder som fysioterapeut og har over 30 års erfaring med træning og bevægelse. Hun har en bred undervisningserfaring og er god til at tilpasse motion, så alle kan være med.
Hun holder af at arbejde med krop og sanser – og ikke mindst med mennesker. Christina har erfaring med både kropslige og psykiske problematikker og tager hensyn til den enkelte i sin undervisning.
Som holdunderviser er hun smilende og motiverende, og der er altid god musik i baggrunden. Hun lægger vægt på, at træningen kan tilpasses forskellige behov, så alle får mulighed for at være med.
