
Lørdags Hatha-yoga
19. september, 2026
Lørdag, 10:10 - 11:10
Højnæsvej 61 stuen, Rødovre
1.020 kr./person
Holdet er for dig, som allerede er aktiv i din dagligdag.
Til god musik laver vi effektive styrkeøvelser for hele kroppen.
Vi har ekstra fokus på øvelser for mave, baller og lår og vi får pulsen op undervejs.
Der indgår brug af træningsredskaber.
1.020 kr./person

Underviser
Jeg arbejder som fysioterapeut og har arbejdet med træning og bevægelse i 29 år. Jeg har en bred undervisningserfaring og er god til at tilpasse motion, så alle kan være med. Jeg elsker at arbejde med krop og sanser - og ikke mindst med mennesker. Jeg har erfaring med både kropslige og psykiske problematikker og tager hensyn hertil. Som holdunderviser er jeg altid smilende og motiverende med god musik i baggrunden.