Klassisk Yoga

Velkommen til klassisk yoga, uforstyrret af den aktuelle mode og trends.

Den klassiske yoga adskiller sig fra den mere fit­nes­so­ri­en­te­re­de yoga. Klassisk yoga er en unik metode, der fjerner spændinger i kroppen og forbereder den til mere dybdegående øvelser. At kroppen bliver stærk og smidig får du med i købet.

Hver lektion omfatter alle de klassiske tra­di­tions­a­spek­ter:
- Fysisk yoga
- Ån­de­drætsø­vel­ser
- Afspænding

Medbring måttet, tæpper, øjenpuder mm.