970 kr./person

Varmtvandsgymnastik - hensyntagende

Hensyntagende spe­ci­a­lun­der­vis­ning. Du får øvelser, der stimulerer kredsløbet og styrker dine muskler og led. Det hjælper på blodtil­strøm­nin­gen til væv og muskulatur. Vi laver øvelser, der udstrækker og mindsker stramhed, samt bevægelser, der giver større og bedre fornemmelse af din krop. Vandet reducerer din kropsvægt Du skal være selv hjulpen.

Adgang til Kastrup svømmehal
I prisen er inkluderet 40 kr. til adgangsbånd eller kort, der gælder i det tidsrum du går til undervisning. Fortsætter du på et nyt hold, skal dit adgangsbånd opdateres i svømmehallen.
Beløbet refunderes ikke. VIGTIGT: Vores underviser tager ansvar for de kursister, der deltager i undervisningen i det pågældende bassin. Hvis du efter aftale med underviserne, vælger at svømme alene, er det på eget ansvar.

Kursusdetaljer

Kastrup Svømmehal, Røllikevej 4, 2770 Kastrup
Fredag, 12:15 - 13:00
15 lektioner, 15 mødegange
Fredag 4. september, 2026
Hold nr.: 8726204821
Kontakt: Hovedstaden

970 kr./person

ledige pladser

Underviser

Maggi Cvetanovic

Jeg underviser i varmtvands­gym­na­stik og aqua fitness med fokus på tryghed, be­væ­gel­ses­glæ­de og fællesskab. Jeg er uddannet livredder og arbejder dagligt med undervisning i vand for både børn og voksne.
Uddannelse

Jeg er uddannet livredder i august 2025. Jeg blev færdiguddannet inden for svømning gennem DGI i april 2026. Jeg holder mig løbende opdateret med nye teknikker og øvelser bl.a. gennem kurser og un­der­vis­nings­ma­te­ri­a­ler.
Andre faglige kva­li­fi­ka­tio­ner

Jeg arbejder som støttepædagog, hvilket giver mig en stor forståelse for forskellige behov og for at møde mennesker dér, hvor de er. Jeg har altid været aktiv med forskellige former for sport og har haft en stor kærlighed til svømning og bevægelse i vand.

Un­der­vis­ning­ser­fa­ring
Jeg arbejder til dagligt med undervisning i vand for både børn og voksne. Jeg underviser primært i varmtvands­gym­na­stik og aqua fitness.

Mere om mig og min undervisning
I min undervisning lægger jeg vægt på bevægelse, glæde og tryghed i vandet. Vi får pulsen op og kroppen i gang – men altid på en sjov, motiverende og hensynstagende måde. Det er vigtigt for mig, at der er plads til både smil, fællesskab og individuelle hensyn, så alle kan være med og gå fra timen med en god oplevelse.

Samme kursus på andre tidspunkter

Populære links