Få pladser
Øvelser i vand - hensyntagende
For deltagere med bevægelseshandicap, dårlige rygge og/eller muskelinfiltrationer. Her får du mulighed for at opnå god smidighed, styrke, balance og kondition i 32 grader varmt vand. Kroppen arbejdes roligt og grundigt igennem, hvor der tages individuelle hensyn til den enkelte deltager. I vandet bliver du vægtløs og kan effektiv styrke muskulaturen uden at belaste kroppens led. Svømmefærdigheder er ikke nødvendige.
Målgruppen for dette hold er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen og som derfor ikke kan deltage på almindelige hold. Vi træner på små hold så der er plads til individuel tilpasning af undervisningen.
Målgruppen for dette hold er personer, der har behov for skånehensyn i forhold til træningen og som derfor ikke kan deltage på almindelige hold. Vi træner på små hold så der er plads til individuel tilpasning af undervisningen.
Kursusdetaljer
Mølholm Badet, Badevænget 12, 7100 Vejle
Mandag, 19:15 - 20:00
30 lektioner, 30 mødegange
Mandag 25. august, 2025
Holdnr.: 9125204106
1.285 kr./person
1 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Margit C. Poulsen
Jeg er uddannet instruktør med speciale "bevægelse i vand" der indeholder:
- svømning for gravide
- babysvømning
- vandskræk
- barn/Voksen begynder
- Aqua Aerobic
Jeg har i 2012 gennemført Aqua Punkt Coach Instruktør uddannelsen igennem Gigtforening.
Jeg underviser i AOF i såvel aften- som i dagtimerne, og arbejder til daglig som livredder på fuldtid i Børkop Svømmehal samt underviser børn i svømning.
Samme kursus på andre tidspunkter
- Mandage, 18:30 - 19:15Vis kursus
- Mandage, 20:00 - 20:45Vis kursus
1.285 kr./person
Tilmeld kursus