Terapi - Nuets Dans - Odense

Dans/Terapi

Nuets Dans

I nuet lever vi, ånder vi, er vi!

I nuet forbinder vi os og mærker fællesskabet med os selv og vores tilhørsforhold til verden med de mennesker, vi holder af, og den natur vi lever i!

Alligevel føler mange sig frakoblet det vigtige ”nu”. Tankerne flyver af sted. Bekymringer fylder. Kriser og krige dominerer. Genkender du det?

I Nuet – det be­tyd­nings­ful­de øjeblik – lader vi op og mærker livets pulserende væren. Og det er rigtig vigtigt for vores kropslige, fø­lel­ses­mæs­si­ge og mentale sundhed.

På workshoppen undersøger vi nuet gennem bevægelse, dans, ved at male og skrive. Et nu, hvor vi byder vores levede liv velkomment. Et nu, som sætter retning for de næste skridt ind i den fremtid, som er lige foran os.

Denne dag lytter vi til vores allervigtigste livsledsager nemlig kroppen. Vi sanser, bevæger, danser og giver udtryk for det, der opstår lige nu. Det har det moderne menneske behov for, så der kan komme balance i forhold til alle de ophobede sanseindtryk via sociale medier, dagligdagens præstationer/krav og et samfund i høj hastighed.