Vedligehold din krop
Start: 04.09.2023, kl. 10:10
AOF Roskilde , AOF Roskilde
Kildegården, Idrættens Hus, Kildegården 1, 4000 Roskilde
Solvejg Sørensen
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1360 kr/person
- Efterlønsmodtager, Roskilde 1215 kr/person
- Ledig, Roskilde 1215 kr/person
- Pensionist, Roskilde 1155 kr/person
Kursusdage
-
04-09-2023Mandag10:10 - 10:55
-
11-09-2023Mandag10:10 - 10:55
-
18-09-2023Mandag10:10 - 10:55
-
25-09-2023Mandag10:10 - 10:55
-
02-10-2023Mandag10:10 - 10:55
-
09-10-2023Mandag10:10 - 10:55
-
23-10-2023Mandag10:10 - 10:55
-
30-10-2023Mandag10:10 - 10:55
-
06-11-2023Mandag10:10 - 10:55
-
13-11-2023Mandag10:10 - 10:55
-
20-11-2023Mandag10:10 - 10:55
-
27-11-2023Mandag10:10 - 10:55
-
04-12-2023Mandag10:10 - 10:55
-
11-12-2023Mandag10:10 - 10:55
-
18-12-2023Mandag10:10 - 10:55
-
08-01-2024Mandag10:10 - 10:55
-
15-01-2024Mandag10:10 - 10:55
-
22-01-2024Mandag10:10 - 10:55
-
29-01-2024Mandag10:10 - 10:55
-
05-02-2024Mandag10:10 - 10:55
-
12-02-2024Mandag10:10 - 10:55
-
26-02-2024Mandag10:10 - 10:55
-
04-03-2024Mandag10:10 - 10:55
-
11-03-2024Mandag10:10 - 10:55
-
18-03-2024Mandag10:10 - 10:55
-
08-04-2024Mandag10:10 - 10:55
-
15-04-2024Mandag10:10 - 10:55
-
22-04-2024Mandag10:10 - 10:55
-
29-04-2024Mandag10:10 - 10:55
Beskrivelse
Vi træner hele kroppen med effektive styrkeudholdende smidighedsøvelser.
Vi benytter indimellem enkle håndredskaber.
Du får en stærk, udholdende og smidig krop.
Vi kombinerer øvelserne med træning af balance og bækkenbund.
Træningen er til god og inspirerende musik og er for alle aldersgrupper.