Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 795 kr/person

Kursusdage

  • 01-09-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 08-09-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 15-09-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 22-09-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 29-09-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 06-10-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 13-10-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 27-10-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 03-11-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 10-11-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 17-11-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 24-11-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 01-12-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 08-12-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20
  • 15-12-2021
    Onsdag
    11:00 - 12:20

Beskrivelse

Undervisningen henter inspiration i Callanetics, effekttræning, Pilates og yoga. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Programmet foregår i et roligt tempo og til inspirerende musik. Kurset er for m/k.  Medbring liggeunderlag. Vinny Helene Bering tlf.:  5190 7459

Bemærk

Medbring liggeunderlag

Lignende kurser