Ledige Pladser UDENDØRS - Undervisning: puls op, styrketræning og meget mere
Ledige Pladser

UDENDØRS - Undervisning: puls op, styrketræning og meget mere

Startdato for kurset

Start: 17.03.2021, kl. 10:30

Kursuslokation

AOF Odder, AOF Skanderborg-Odder

Kursuslokation

UDENDØRS, Lystgårdsparken 1, Odder

Underviser

Vinny Helene Bering

Ugedag
Onsdag
Lektioner
9,00
Hold nr.
6321104012
Lokale
Udendørs

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne her kan variere, da der kan være forskellige kommunale tilskud eller tilskud til særlige befolkningsgrupper. Når du lægger et kursus i kurven, så beder vi dig angive din bopælskommune, og derefter får du vist de priser, der er tilgængelige for dig.
  • Fuldt betalende 315 kr/person

Kursusdage

  • 17-03-2021
    Onsdag
    10:30 - 11:50
  • 24-03-2021
    Onsdag
    10:30 - 11:50
  • 07-04-2021
    Onsdag
    10:30 - 11:50
  • 14-04-2021
    Onsdag
    10:30 - 11:50
  • 21-04-2021
    Onsdag
    10:30 - 11:50
  • 28-04-2021
    Onsdag
    10:30 - 11:50

Beskrivelse

Udendørs undervisning: puls op, styrketræning og meget mere
Undervisningen foregår i det fri. Vi starter med en grundig opvarmning med efterfølgende vægt på kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Alle kroppens led og muskler arbejdes godt igennem. Der lægges særlig vægt på skuldre, ryg, mave, balder og lår samt kropsholdning. Der er dejlig musik til alle øvelser. Kurset er for m/k. Du er meget velkommen til at kontakte Vinny Helene Bering tlf.:  5190 7459, hvis du vil vide mere om kurset. Undervisningsstedet: Lystgårdsparken 1, Odder

Bemærk

Medbring liggeunderlag

Lignende kurser

9,00 lektioner fra 315 kr/pers