Callanetics med pilates og yoga

Startdato for kurset

Start: 05.09.2023, kl. 10:30

Kursuslokation

AOF Horsens-Hedensted Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

Kampsportscenteret, Langmarksvej 53, 8700 Horsens

Underviser

Vinny Helene Bering

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
tirsdag
Lektioner
22,40
Hold nr.
3823204000
Lokale
Salen

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 950 kr/person

Kursusdage

  • 05-09-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 12-09-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 19-09-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 26-09-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 03-10-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 10-10-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 24-10-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 31-10-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 07-11-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 14-11-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 21-11-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 28-11-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 05-12-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00
  • 12-12-2023
    Tirsdag
    10:30 - 12:00

Beskrivelse

Få arbejdet kroppens muskler og led godt igennem. Vi lægger særlig vægt på skuldrene, ryggen, maven, balderne og lårene samt kropsholdningen. Vores inspiration er hentet i både pilates, yoga, callanetics og effekttræning.

Hver gang begynder med en grundig opvarmning til musik, og vi lægger efterfølgende vægt på en kombination af styrke-, stræk-, balance- og afspændingsøvelser. Øvelserne træner i den grad også din vejrtrækning.

Lignende kurser

22,40 lektioner fra 950 kr/pers