Callanetics
Start: 14.01.2021, kl. 13:00
AOF Frederikshavn, AOF Nordjylland
AOF Søndergade, Søndergade 1, 9900 Frederikshavn
Lis Lind Letort
Ugedag
Torsdag
Lektioner
28,00
Hold nr.
1821104007
Lokale
1. sal
Priser for hele kurset
Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
- Fuldt betalende 1148 kr/person
Kursusdage
-
14-01-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
21-01-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
28-01-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
04-02-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
11-02-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
18-02-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
04-03-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
11-03-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
18-03-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
25-03-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
08-04-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
15-04-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
22-04-2021Torsdag13:00 - 14:30
-
29-04-2021Torsdag13:00 - 14:30
Beskrivelse
Ønsker du at komme i god form og få en flot og smidig krop? Callanetics er et specielt udviklet gymnastiksystem, der består af små præcise bevægelser, der styrker svage muskler. Der er ingen
pludselige ryk eller voldsomme bevægelser, der kan skade kroppen. Vi varmer op uden hop, derefter træner vi hele kroppen, og vi slutter af med stræk og afspænding. Medbring egen måtte, pude og tæppe.
pludselige ryk eller voldsomme bevægelser, der kan skade kroppen. Vi varmer op uden hop, derefter træner vi hele kroppen, og vi slutter af med stræk og afspænding. Medbring egen måtte, pude og tæppe.
Bemærk
Grundet covid-19 skal du selv medbringe træningsudstyr i form af måtte, tæppe, lagen og pude. Er du i tvivl, sprøg din instruktør.