Kreativitet, krop og stemme
Start: 13.01.2023, kl. 09:00
Silkeborg-Viborg Aftenskole , AOF MIDT Aftenskolerne
ØrnsøCentret, Ørnsøvej 5-7, 8600 Silkeborg
Signe Laumark
Priser for hele kurset
- Fuldt betalende 1440 kr/person
Kursusdage
-
13-01-2023Fredag09:00 - 10:30
-
20-01-2023Fredag09:00 - 10:30
-
27-01-2023Fredag09:00 - 10:30
-
03-02-2023Fredag09:00 - 10:30
-
10-02-2023Fredag09:00 - 10:30
-
24-02-2023Fredag09:00 - 10:30
-
03-03-2023Fredag09:00 - 10:30
-
10-03-2023Fredag09:00 - 10:30
Beskrivelse
For dig, som er stressramt, sygemeldt, ledig m.v.
Vi arbejder med vejrtrækning, frigørelse af spændinger og at få god kontakt til os selv via lette meditative øvelser og lytten til musik. Her er der plads, tid og ro til dit behov og udtryk.
Vi mødes på et lille hold i rolige og trygge omgivelser. Vi varmer krop og stemme op og synger sange, som vækker glæde, og vi synger og lytter til sange, der beroliger sindet. Du får også mulighed for at tegne og lege med farver, hvis du har lyst. Alle kan være med, og aktiviteterne bliver løbende tilpasset.
Max. 6 kursister