Yoga hvor alle kan være med

Startdato for kurset

Start: 13.09.2023, kl. 18:30

Kursuslokation

AOF Randers , AOF MIDT Aftenskolerne

Kursuslokation

AOF Huset, Odinsgade 4, 8900 Randers C

Underviser

Judith Mikkelsen

{{ modal.title }}

{{ modal.message }} Gå til Mit AOF

Denne funktionalitet kræver at du er logget ind

Det er kun muligt at oprette kursusagenter og tilføje kurser til din ønskeliste hvis du er logget ind

Log in
Ugedag
onsdag
Lektioner
22,00
Hold nr.
6623204006
Lokale
Bodygym lok 2

Priser for hele kurset

Info om priser
Priserne kan variere afhængigt af forskellige kommunale tilskud
  • Fuldt betalende 1010 kr/person

Kursusdage

  • 13-09-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 20-09-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 27-09-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 04-10-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 11-10-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 25-10-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 01-11-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 08-11-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 15-11-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 22-11-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00
  • 29-11-2023
    Onsdag
    18:30 - 20:00

Beskrivelse

Velkommen til et hold, hvor alle kan være med.

Holdet her er for dig, der har lyst til at mærke yogaens gavnlige virkning på kroppen og sindet.

Vi arbejder med dynamiske øvelser, hvor du styrker kroppens muskler og balanceevne. Gennem yogaserier lærer du at slippe tankerne og bevæge dig i et roligt flow. Ved at arbejde med åndedrættet, skærper du din opmærksomhed. Når du arbejder med åndedrættet, får du mere energi, men du lærer også at berolige sindet.

Timen afsluttes med en guidet afspænding, hvor virkningen af de forskellige øvelser får mulighed for at lagre sig i kroppen.


Lignende kurser

22,00 lektioner fra 1010 kr/pers