Priser for hele kurset

Info om priser
[dic] Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
  • Arbejdsledig Gladsaxe 760 kr/person
  • Fuldt betalende 880 kr/person
  • Efterlønner Gladsaxe 760 kr/person
  • Pensionist Gladsaxe 760 kr/person
  • SU modtager Gladsaxe 760 kr/person

Kursusdage

  • 18-09-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 25-09-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 02-10-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 09-10-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 30-10-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 06-11-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 13-11-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 20-11-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 27-11-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45
  • 04-12-2021
    Lørdag
    10:00 - 10:45

Beskrivelse

Yoga & Mindfulness er sjov børneyoga oplevet og fortalt gennem historiefortælling, sjove øvelser der skærper fokusset, koncentrationen og samarbejdet. Vi øver os sammen og har det sjovt. Vi leger samarbejdslege og sanselege. Børneyogatimen afsluttes med en dejlig børne meditation, som lærer børn at få indre ro og at komme i kontakt med egne tanker, følelser og krop. Sammen skal vi altså lære om yoga i børnehøjde, mindfulness og selvværd.Tre vigtige grundelementer til at få skabt et dejligt børneliv.
Hver time har et tema eller en fortælling der binder forløbet sammen og som holder børnenes opmærksomhed. Vi slutter altid af med afspænding og mindfulness øvelser. Vi laver øvelser der styrker barnets nervesystem, balance, selvværd, kropsbevidsthed, følelsen af at være helt som man skal være, koncentrationsevne, koordination, smidighed, styrke, ro, kreativitet, sanser. Og selvfølgelig skal vi også lege og have det godt!

Bemærk

Tilmeldingen gælder 1 voksen med 1 barn, og det er den voksne, der tilmeldes. Vi er max 6-8 familier pr. hold, alt bliver sprittet af efter brug, der er håndsprit til rådighed og der er der krævede plads i salen. Vi kommer IKKE tæt på hinanden, det er kun forældre og barnet, der er i nærkontakt!

Lignende kurser