Babygymnastik
53 kurser
Babyrytmik og motorik – en god start for din baby
Babyrytmik er en fantastisk måde at skabe kvalitetstid sammen med din baby, hvor musik, leg og bevægelse er i centrum. Gennem sjove aktiviteter, nye sange og sanselege får du og din baby mulighed for at opleve glæden ved rytme, dans og sang i trygge rammer. Undervisningen er designet til at støtte din babys motoriske udvikling og stimulere sanserne på en legende og nærværende måde.
Hvad er babyrytmik?
På et babyrytmik-hold kombineres musik, sang og bevægelse for at skabe en stimulerende oplevelse for både babyer og forældre. Under ledelse af en erfaren underviser synger vi sange, leger med rytmiske øvelser og bevæger os sammen med babyerne. Med aktiviteter som rasleæg, tørklæder, trommer og sæbebobler bliver undervisningen både sjov og sanselig. Det handler om at skabe en tryg atmosfære, hvor din baby kan udforske musikkens verden og udvikle sin naturlige musikalitet.
Babyrytmik styrker ikke kun din babys sanser, men også den motoriske udvikling. Når babyer danser, leger og bevæger sig til rytmerne, opnår de en bedre kropsforståelse og balance. Øvelserne er skabt til at fremme både fin- og grovmotorik, og som forælder vil du få masser af inspiration til, hvordan du kan fortsætte rytmik og leg derhjemme.
Aktiviteter for forælder og barn
En stund med nærvær og glæde
Det unikke ved babyrytmik er, at det skaber en særlig stund mellem dig og din baby. Her er der fokus på nærvær og samspil, og det er en oplagt mulighed for at styrke båndet til dit barn. Samtidig er babyrytmik et frirum fra hverdagen, hvor du som forælder kan dele oplevelser med andre, der også har små børn. Fællesskabet giver mulighed for både at grine, lege og udveksle erfaringer med andre forældre – hvad enten du er mor eller far.
Du kan finde vores kurser i babygymnastik og babyrytmik her.
Graviditet og fødsel
Hos AOF har vi også kurser for dig som er eller snart bliver mor. Du kan som nybagt mor eller gravid for eksempel deltage i gravidyoga, efterfødselsyoga, vandgymnastik og mange andre hold til dig, hvor der tages hensyn til din fysik.
Find hold for graviditet og fødselRammerne for babyrytmik
Til babyrytmik er der altid plads til alt det, der hører med til livet med en baby. Det kan være bleskift, amning, flasker eller små lure – alt foregår i barnets tempo. Undervisningen er struktureret, men samtidig fleksibel, så der er plads til både grin, gråd og pauser. Målet er at skabe en tryg og positiv oplevelse for alle.
På vores hold arbejder vi med babyernes sanser gennem musik og bevægelse. Lyde, rytmer og sange stimulerer høre-, syns- og følesansen, og du vil opleve, hvordan din baby reagerer på de mange nye indtryk. Når vi leger med tørklæder, trommer eller synger en rolig sang, styrkes både barnets sanseapparat og evnen til at koncentrere sig.
Tilmelding forgår under de forskellige hold hos din lokale AOF-afdeling.
Fordele ved babyrytmik
Babyrytmik giver din baby:
-
Motorisk udvikling: Aktiviteterne fremmer balance, kropskontrol og bevægelsesglæde.
-
Sansemotorisk stimulation: Musik og rytmik vækker sanserne og skaber tryghed.
-
Sociale oplevelser: Din baby møder andre babyer og lærer gennem fælles leg og samvær.
-
Naturlig musikalitet: Rytme og sang fremmer barnets medfødte musikalitet.
-
Sprogudvikling: Gentagelse af sange og rytmer styrker sprogets byggesten.
Som forælder får du masser af inspiration til at synge, lege og danse videre derhjemme. Du får samtidig en pause fra hverdagen og mulighed for at dele erfaringer med andre forældre i samme livssituation.
Hold og aldersgrupper
Vi tilbyder babyrytmik-hold, der er tilpasset forskellige aldersgrupper, så undervisningen passer til dit barns behov:
-
2-6 måneder: Fokus på rolig sanseleg og blid stimulation.
-
4-12 måneder: Mere aktiv bevægelse og rytmisk leg.
Vi har også hold, hvor alderen ikke er det afgørende. Og bare rolig, du behøver ikke at kunne synge rent for at deltage. Det vigtigste er, at du og din baby hygger jer og nyder tiden sammen.
Vi tilbyder også en masse andre familieaktiviteter hos AOF. Du kan se hvilke kurser og hold vi tilbyder nær dig.
Tilmelding og praktisk information
Undervisningen varetages af dygtige undervisere som Pernille, der skaber en tryg og inspirerende atmosfære for både babyer og forældre. Alt, du skal medbringe, er dig selv, din baby og lidt godt humør – så klarer vi resten. Du kan finde alle vores babyrytmik og -motorikhold her.
Giv din baby den bedste start med babyrytmik! Sæt det i kalenderen og glæd jer til sjov, leg og bevægelse i trygge rammer.
Mere end babyrytmik
Udover babyrytmik tilbyder vi også andre aktiviteter, der støtter dig som forælder under barsel, såsom gravidyoga, efterfødselsyoga og mor/barn-hold som pilates og tumlehold. Hos AOF finder du en bred vifte af muligheder, der passer til både dig og din baby.
Brug for hjælp?
Hvis du har spørgsmål eller har brug for hjælp til tilmelding, så er du velkommen til at kontakte din lokale afdeling.