Pilates for begyndere/let øvede (H)
13. august, 2024
Tirsdag, 09:15 - 10:30
Tværgade 24, Silkeborg
Efter en måske hård uge, er det godt at mødes i det varme vand. Med en god ven eller veninde, eller måske kæresten/manden/kvinden – og stille og rolig med øvelser inspireret af qi gong, pilates, yoga og balance – få kroppen og ens styrker udfordret for til sidst at strække ud og slappe af i vandet. Aftenen er i stearinlysets skær og med skøn stille musik.
90 kr./person
Underviser
90 kr./person
Tilmeld kursus