Jichu Gong

Medicinsk Qi Gong efter Biyun-metoden:
Jichu Gong (Grundformen)

Enkle og naturlige bevægelser, der udføres i et meditativt tempo med naturligt åndedræt, lukkede øjne og koncentration.Rent fysiologisk kommer man hele kroppen igennem nedefra og op. Efter kurset kan man  træne selv ved hjælp af guidet lydfil/CD. Regelmæssig træning har påvist gavnlig effekt på immunforsvar, kredsløb, led og muskler og kan modvirke stress samt fremme personlig og kreativ udvikling. Læs mere her: www.biyun.dk

Om underviseren:
Jeg er uddannet Qi Gong – instruktør af Grand Master Fan Xiulan, der er grundlægger af Biyun-metoden. Fan Xiulan er læge i Traditionel Kinesisk Medicin med speciale i  Medicinsk Qi Gong, der menes at have 5000 år gamle rødder og er en del af TKM, hvori hel­heds­op­fat­tel­sen af mennesket er essentiel. "Qi" betyder livsenergi og "Gong" betyder metode. Biyun-metoden bygger på de samme principper som akupunktur: at livsenergien  løber i baner (meridianer). Træning af Qi Gong løser op for blokeringer i disse. Ma­te­ri­aleud­gift ca. 90 kr., afregnes med underviseren.