1.100 kr./person
Yin Yoga Udendørs sommerhold
Aften yinyoga - En blid forberedelse til en dyb nattesøvn.
I tilfælde af kraftig regn kan vi være indendørs i Idrættens Hus, men ellers kalder udendørs yoga på, at klæde sig på efter vejret. Vindtæt i tilfælde af blæst, ekstra lag i tilfælde af køligt vejr. Let påklædning hvis sommeraften er varm.
Underlag kan være alt fra tæpper til yoga underlag og eller skind. Dette udstyr bedes du medbringe selv hen til den udendørs lokation, hvor vi mødes.
Udendørs Yoga vil være en kombination af dynamisk, men blid yoga og yin stræk.
Kursusdetaljer
1.100 kr./person
Underviser
Helle Berggren Balslev
Helle Balslev (f. 1968) er uddannet yogalærer fra Yogamudra i Hillerød og har en dansepædagogisk uddannelse fra Statens Teater skole/ skolen for moderne Dans og Malmø MusikHögskola.
Er også uddannet Cand comm med Psykologi fra RUC og har i de seneste år undervist og vejledt på Pædagoguddannelsen på KP og Professionshøjsolen Absalon som ekstern.
Er fortsat engageret i pædagoguddannelsen som censor.