1.100 kr./person
Yin Yoga - Udendørs sommerhold
- En blid forberedelse til en dyb nattesøvn
I tilfælde af kraftig regn kan vi være indendørs i Idrættens Hus, men ellers kalder udendørs yoga på, at klæde sig på efter vejret. Vindtæt i tilfælde af blæst, ekstra lag i tilfælde af køligt vejr. Let påklædning hvis sommeraftenen er varm.
Underlag kan være alt fra tæpper til yogaunderlag og/eller skind. Dette udstyr bedes du medbringe til locationen hvor vi mødes.
Udendørs yoga vil være en kombination af dynamisk, med blid yoga og yin stræk.
Kursusdetaljer
1.100 kr./person
Underviser
Helle Berggren Balslev
Helle Balslev (f. 1968) er uddannet yogalærer fra Yogamudra i Hillerød og har en dansepædagogisk uddannelse fra Statens Teater skole/ skolen for moderne Dans og Malmø MusikHögskola.
Er også uddannet Cand comm med Psykologi fra RUC og har i de seneste år undervist og vejledt på Pædagoguddannelsen på KP og Professionshøjsolen Absalon som ekstern.
Er fortsat engageret i pædagoguddannelsen som censor.