Klangmeditation - Tved kirke

Oplev klang­me­di­ta­tio­nens dybdegående virkning i et trygt og afslappende fællesskab. Gennem lyd og vibrationer fra klangskåle, guides du ind i en meditativ tilstand, hvor krop og sind får mulighed for at slippe spændinger, stress og uro. Klangskålene støtter kroppens egen evne til at finde balance og fordybelse, og du vil opleve øget velvære, ro og nærvær.

Der kræves ingen forudsætninger – alle kan være med.

Medbring liggeunderlag, tæppe og pude (til hovedet og evt. til under benene), så du kan ligge behageligt.

Tag en pause fra hverdagen og mærk den helende kraft i klangens univers.
- Afstressende og afslapning
- Bedre søvn og øget restitution
- Styrket kro­ps­be­vidst­hed og nærvær
- Emotionel og energetisk balance
- Støtte til meditation og stilhed