Yoga
Hatha yoga er en tusind år gammel metode til at skabe balance og ro i krop og sind.
Du lærer forskellige yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker, og du vil desuden lære metoder, der giver dig styrke, smidighed, energi og øget opmærksomhed, der effektivt fjerner træghed, stress og følelsesmæssige blokeringer.
Der afsluttes med grundig afspænding.
Medbring underlag og tæppe
Kursusdetaljer
Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 Ringsted
Torsdag, 17:00 - 18:30
50 lektioner, 25 mødegange
Torsdag 4. september, 2025
Holdnr.: 6925204250
2.405 kr./person
9 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Lars Michael Rasmussen
2.405 kr./person
Tilmeld kursus