Yoga
Hatha yoga er en fantastisk, årtusindgammel metode til at skabe balance, ro og velvære i både krop og sind.
På en sjov og afslappet måde lærer du en række yogastillinger, åndedrætsøvelser og afspændingsteknikker. Samtidig får du styrke, smidighed og en dejlig energi, der kan give hverdagen et løft og hjælpe med at smelte stress og spændinger væk.
Vi slutter selvfølgelig af med en skøn, dyb afspænding – så du kan gå herfra let, glad og fyldt med ny energi!
Medbring underlag og tæppe
Kursusdetaljer
Knud Lavard Centret, Eksercerpladsen 1, 4100 Ringsted
Tirsdag, 17:00 - 18:30
50 lektioner, 25 mødegange
Tirsdag 2. september, 2025
Holdnr.: 6925204248
2.405 kr./person
6 ledige pladserTilmeld kursus
Underviser
Lars Michael Rasmussen
2.405 kr./person
Tilmeld kursus