700 kr./person
Demenshold - motion, sang og fællesskab
Motion, sang og fællesskab for mennesker med demens – Langeland
Er du eller en af dine nærmeste ramt af demens, og holder du af bevægelse, musik, grin og godt samvær? Så er dette hold i Langeland Kommune måske det helt rigtige.
Vi mødes til motion, sang og hyggeligt fællesskab, hvor alle deltager efter egne evner. Her handler det ikke om at præstere – men om at være med, få rørt kroppen og have det rart sammen med andre.
Hvad sker der på holdet?
-
Skånsom motion med fokus på bevægelsesglæde
-
Sang og musik, der vækker minder og smil
-
Hygge med kaffe og gode samtaler
-
Et trygt og varmt fællesskab – for både deltagere og pårørende
Holdet er oprettet i samarbejde med Langeland Kommunes demensafdeling, og vi sørger for, at alle føler sig set og velkomne.
Til pårørende:
Hvis du kører din ægtefælle, mor eller far til træningen, er du meget velkommen til at vente i Frivilligcenter Langeland. Tag en bog, strikketøj eller avis med – eller brug tiden til en snak med andre pårørende.
Tilmeld dig motion og fællesskab for mennesker med demens på Langeland – og få bevægelse, nærvær og livsglæde i trygge rammer.
Kursusdetaljer
700 kr./person
Underviser
Tine Stjernstrøm
Jeg underviser i hensyntagende varmtvandstræning i Svendborg, Fysio Flow, og på træningshold for mennesker med demens i Rudkøbing – hold, hvor bevægelse, nærvær og fællesskab går hånd i hånd.
Med mere end 20 års erfaring som fysioterapeut brænder jeg for at møde det hele menneske – både fysisk og mentalt. Jeg tror på, at træning skal give mening, glæde og energi i hverdagen.
På mine hold handler det ikke kun om øvelser, men om at turde prøve nyt, udfordre vaner og opdage, at kroppen kan mere, end man tror. Jeg støtter og motiverer deltagerne til at finde små skridt og nye måder at bevæge sig på, som gør hverdagen lettere – både nu og på længere sigt.
Sammen skaber vi et trygt fællesskab, hvor bevægelse bliver en kilde til livsglæde, styrke og balance – uanset alder og forudsætninger.