315 kr./person
Demenshold - Motion og Fællesskab
Motion, Samvær og Fællesskab for mennesker med demens.
Holdet er oprettet i samarbejde med Svendborg Kommunes demensafdeling.
Holder du af at bevæge dig, grine, snakke og måske synge en sang, så kom og vær med.
Vi mødes til motion og gør det så godt, vi hver især kan.
Der er kaffe på kanden, så efter bevægelse og motion hygger vi med kaffen, en sang eller to og snakker sammen om alt det, der betyder noget.
Undervisningen foregår Hestestalden, bryghusvej 56 (kør ind ved skovvej/vurderingsstyrelsen)
Kursusdetaljer
315 kr./person
Underviser
Tine Stjernstrøm
Jeg underviser i hensyntagende varmtvandstræning i Svendborg, Fysio Flow, og på træningshold for mennesker med demens i Rudkøbing – hold, hvor bevægelse, nærvær og fællesskab går hånd i hånd.
Med mere end 20 års erfaring som fysioterapeut brænder jeg for at møde det hele menneske – både fysisk og mentalt. Jeg tror på, at træning skal give mening, glæde og energi i hverdagen.
På mine hold handler det ikke kun om øvelser, men om at turde prøve nyt, udfordre vaner og opdage, at kroppen kan mere, end man tror. Jeg støtter og motiverer deltagerne til at finde små skridt og nye måder at bevæge sig på, som gør hverdagen lettere – både nu og på længere sigt.
Sammen skaber vi et trygt fællesskab, hvor bevægelse bliver en kilde til livsglæde, styrke og balance – uanset alder og forudsætninger.