Yoga og Pilates - luxushold - Svendborg

Jeg har mere end 40 års erfaring inden for bevægelse og kro­ps­be­vidst­hed, Undervisningen kombinere jeg med styrke, stabilitet og nærvær og giver dig enkle, effektive redskaber til at integrere sund bevægelse i din hverdag.

Jeg er uddannet yogalærer med speciale i Hatha yoga inspireret af Iyengar, certificeret pi­la­tesin­struk­tør, Ball Stick-instruktør og lymfeterapeut – en baggrund, der sikrer en hel­heds­o­ri­en­te­ret og empatisk tilgang til din træning.

Uanset dit udgangspunkt er der plads til dig – med fokus på velvære, ro og fornyet energi.