Yoga i Svendborg

Giver glæde, velvære og energi. Der undervises i meget fysiske øvelser, hvor strækkene udføres med ryggen i balance. Alle muskler bliver smidige og stærke. Leddene bevæges korrekt, så belastningen bliver minimal og blodgennemstrømning og energi maksimal. Du er tilstede i hele kroppen, og roen breder sig i psyken.

Målet er at opbygge en bevægelig, stabil og smuk krop. Sundhed i organer og hud. Et dybere åndedræt i harmoni med ens egne følelser.
Medbring tæppe, yogamåtte og yogabælte.

Kursusdetaljer

Bevægelseslokalerne, Bagergade 67 D, 5700 Svendborg

Torsdag, 18:30 - 20:00

36 lektioner, 18 mødegange

Torsdag 14. august, 2025

Holdnr.: 8225204004

Kontakt: Sydfyn

1.910 kr./person

0 ledige pladserTilmeld venteliste

Underviser

Gill Edelveig

Jeg har mere end 40 års erfaring inden for bevægelse og kropsbevidsthed, Undervisningen kombinere jeg med styrke, stabilitet og nærvær og giver dig enkle, effektive redskaber til at integrere sund bevægelse i din hverdag.

Jeg er uddannet yogalærer med speciale i Hatha yoga inspireret af Iyengar, certificeret pilatesinstruktør, Ball Stick-instruktør og lymfeterapeut – en baggrund, der sikrer en helhedsorienteret og empatisk tilgang til din træning.

Uanset dit udgangspunkt er der plads til dig – med fokus på velvære, ro og fornyet energi.