Pop up aftenskole - Yoga - Aabenraa

Basis Yoga – Pop up aftenskole i Aabenraa (2 mødegange)

Er du nysgerrig på yoga – eller på hvad aftenskole egentlig er? Så er dette lille, overskuelige forløb en oplagt mulighed for at prøve det af.

Dette basis yogahold er til dig, der ønsker en rolig og grundig introduktion til yogaens verden. Over to aftener arbejder vi med enkle øvelser, der styrker kroppen, øger smidigheden og giver ro i sindet. Undervisningen foregår i et tempo, hvor alle kan være med – uanset erfaring.

Samtidig får du en fornemmelse af, hvordan det er at gå på aftenskole: et uformelt fællesskab, nærværende undervisning og plads til både spørgsmål og grin.

Holdet er perfekt, hvis du:

• aldrig har prøvet yoga før
• vil genopfriske det grundlæggende
• er nysgerrig på aftenskole som læringsform

Kom som du er – og tag gerne en ven med.

Vi glæder os til at byde dig velkommen til to hyggelige og inspirerende aftener i Aabenraa.