
1.800 kr./person
Patanjali Yoga Lev. I og II - Ejby
Patanjali Yoga Lev. I og II
En blid og hensyntagende YOGA undervisning for alle kroppeJa, for alle der ønsker at bruge kroppen, vedligeholde kroppen og samtidig balancere sindet. Vi arbejder både med styrke og smidighed, med blidhed og vedholdenhed. Vi vil arbejde med kropsbevidsthed og en bedre kontakt til vores åndedræt. Efter at have brugt vores krop afrundes klassen med en afspænding. Der er altid plads til særlige hensyn, og vi bruger udstyr (f.eks. tæpper, klodser og pøller) til at støtte kroppen ind i stillingerne. Er du i tvivl om noget, så kontakt mig gerne for mere info. Velkommen til DIG!
Hvis du er på overførselsindkomst og bor i Middelfart kommune, så ring til kontoret inden du tilmelder dig, og hør om din mulighed for fritidspas.
https://middelfart.dk/fritid/fritidspas
Kursusdetaljer
1.800 kr./person

Underviser
Birgithe Vibe
Jeg underviser fra hjertet, har 12 års erfaring, er uddannet fra Anandaskolen i Silkeborg og er selv elev på 10-år hos 2 lærere med grundig kendskab til den oprindelige yoga filosofi. Patanjali Yoga er derfor en yoga retning der er grundig, omsorgsfuld og "langtids-virkende" på både krop og sind. Er du elev hos mig, vil du opleve en undervisning med Nærvær - Ro - Støtte - Viden ....og massevis af glæde. Naturen er min vigtigste læremester og sammen med respekten for Yogaens dybe rødder forsøger jeg altid at være tro mod det der er!...
Mit afsæt er også visheden om, at ønsker vi bedre kropsbevidsthed, mere glæde og livskvalitet... ja...så kan vi selv ændre på det, der ikke virker...
"If you don`t go within - you go without"
Jeg byder dig velkommen fra hjertet :)