Patanjali Yoga Lev. I og II - Ejby

Patanjali Yoga Lev. I og II        
En blid og hensyntagende YOGA undervisning for alle kroppeJa, for alle der ønsker at bruge kroppen, vedligeholde kroppen og samtidig balancere sindet. Vi arbejder både med styrke og smidighed, med blidhed og vedholdenhed. Vi vil arbejde med kro­ps­be­vidst­hed og en bedre kontakt til vores åndedræt. Efter at have brugt vores krop afrundes klassen med en afspænding. Der er altid plads til særlige hensyn, og vi bruger udstyr (f.eks. tæpper, klodser og pøller) til at støtte kroppen ind i stillingerne. Er du i tvivl om noget, så kontakt mig gerne for mere info. Velkommen til DIG!

Hvis du er på over­før­sels­ind­komst og bor i Middelfart kommune, så ring til kontoret inden du tilmelder dig, og hør om din mulighed for fritidspas.

https://middelfart.dk/fritid/fritidspas