Yoga for mænd - Silkeborg
22. oktober, 2026
Torsdag, 20:15 - 21:15
Thorsøvænget 1, Silkeborg
625 kr./person
Hatha Yoga Flow -| Silkeborg
Hatha Yoga Flow er klassiske yogastillinger, som sættes sammen i et stille og roligt flow, som arbejder hele kroppen igennem. Vi arbejder både med styrke, stræk, twists og balance samt åndedrættet og meditation til sidst i timen.
Medbring egen yogamåtte, 2 tæpper, og gerne to yogablokke og et yogabælte.
Kursusdetaljer
Virklund Skole, Thorsøvænget 1, 8600 Silkeborg
Torsdag, 19:00 - 20:00
10,64 lektioner, 8 mødegange
Torsdag 22. oktober, 2026
Hold nr.: 7426204058
625 kr./person
ledige pladser
Underviser
Mirjam Brunbjerg Bech
Jeg hedder Mirjam, og har undervist i yoga i 6 år i både hatha, flow og yin yoga bl.a på udendørsholdet Virklund Yoga i det Fri, yoga på SUP og for mænd for Virklund Outdoor, for AOF Midt og i Fitness World. Jeg har interesseret mig for og dyrket yoga i 26 år, oplevet hvordan yoga kan være med til at genoptræne fysiske skader, skabe mental ro og velvære, og jeg elsker at undervise i yoga, fordi det skaber så god en forbindelse mellem krop, sind og sjæl.